Näin me lopetimme yöimetyksen – ja aloimme nukkua
15.5.17
Olen moneen otteeseen kirjoittanut meidän univaikeuksista ja
spekuloinut niiden syillä, kuten nyt vaikka 18 kk unitaantuma. Unikoulutkin
jäivät pois kokeilusta, kun itku oli niin raastavaa. Mainitsin, että
äidinvaistoni sanoo, että nyt lapsi voisi olla valmis uuteen nukahtamisen
opetteluun. Ja siltäpä tosiaan vaikuttaisi. Sain parhaan äitienpäivälahjan, eli kokonaisia yöunia!
Hyödynsimme hyvän, meitä lähellä asuvan ystäväni ulkomaan
reissun ja pyysin häneltä avaimet lainaan, jotta minä voisin nukkua pe–la ja
la–su väliset yöt pois kotoa maidolta haisemasta. Mies ei ole Lulua
toistaiseksi vielä nukutellut, koska tuo tahtotaapero on aina raivoisasti
huudellut maidon perään. Koska meikäläisellä on ensi kuussa neljän yön
duunireissu, halusimme molemmat harjoitella isän nukutustaitoja – ja minä
nukkua keskeytyksettä ekaa kertaa moneen moneen kuukauteen.
Perjantaina jännitti kovin häipyä kotoa, koska
mummolakyläilyjä lukuun ottamatta Lulu oli vain ja ainoastaan nukahtanut
rinnalle. Selostimme Lululle, mistä on kyse ja että äiti tulisi aamulla
takaisin. Meikäläinen nukkui yksin ensimmäistä kertaa vuosikausiin. Monelle
ehkä ihan itsestäänselvä juttu, mutta itsellä ei ole aiemmin ollut tarvetta
nukkua erossa perheestä. Intuitio oli kuitenkin oikeassa, että nyt aika oli
vihdoin kypsä!
Äitienpäivärehustoa |
Outoa, mutta kummallisen kirkkaalta tuntui pääkoppa
seuraavana aamuna pyöräillessäni pitkin Ullanlinnan rantaa kohti kotia. Ilman
pumppua ei pidemmästä erosta olisi tullut mitään.
Seuraavana yönä sama kaava. Nukutukset menivät ihmeellisen hyvin
ja yöt vähin heräilyin. Uudelleen nukahtaminen sujui nopeasti. Toisena aamuna
heräsin vielä levänneempänä – äitiyteni toiseen äitienpäivän aamuun, keitin
kahvit ja palasin kotiin. Äitienpäivää juhlimme mummoni luona neljän polven
naisten ja kolmen polven äitien voimin, harvinaista herkkua sekin!
Viime yönä nukuinkin jo kotona – tosin vielä sohvalla, jotta
mies sai hoitaa samat hyvät nukutusrutiininsa. Ja hyvin meni taas! Vaikea
uskoa, että saimmeko todellakin yöimetykset lopetettua tuosta vain…, mutta saako
silti jo tuulettaa?! Osa kiitoksesta kuuluu Kasvun tai’an univalmennukselle, jonka opetusvideoita katselimme pitkin viikkoa. Varsinainen valmennus alkoi tänään. Kirjoitan erikseen tuosta kurssista sen päätyttyä. Tässä vaiheessa vain: suosittelen etsimään itselle resonoivaa tietoa, valmennusta tai muuta apua, vaikka se tuntuisi aluksi vaikealta ajatukselta. Olemme oppineet paljon sellaista, mitä muualta ei ole kuulunut. Toisaalta silloin kun sitä on ihan zombiväsynyt, ei myöskään jaksa alkaa miettiä mitään nukkumisstrategioita, vaan imettäminen tuntuu helpoimmalta vaihtoehdolta, vaikka se ei sitä jaksamisen kannalta olisikaan, siksi tuki on ollut ihanaa. Ja nimenomaan meidän "kasvatus"tapamme tukeminen, ei "ota tai jätä tämä malli tai kärsi" -tyyppinen besserwisseröinti, mitä meille esim. neuvolachatissä on tarjottu. Yes I do but not with you... Omaan intuitioon on vaan pakko luottaa näissä asioissa, mikä tuntuu oikealta juuri omalle perheelle.
Tänään aivot ovat tuntuneet ihmeellisiltä: skarpeilta,
näkö kirkkaammalta ja kroppa kevyemmältä. Ehkä ärsyttävintä yöheräilyissä on se
tukkoinen, krapulainen, zombi ja ennen kaikkea raskas ja turvonnut olo, mikä
siitä seuraa. Yöheräilyt todellakin lihottavat ja pistävät aineenvaihdunnan
säästöliekille, ainakin minulla! Jospa tästä jaksaisi vaikka alkaa liikkuakin
enemmän ja päästä pudottamaan vauva- ja taaperoaikana kroppaan jumiutuneet
ylijäämät (nelisen kiloa) pois. Ehkä sitten seuraavaan äitienpäivään mennessä.
0 kommenttia